Тренинг «Презентации и публичные выступления»
Анатомия уверенности: от чего она зависит и как ей управлять. Как подготовить эффективное публичное выступление? Устойчивость самооценки. Противостояние манипулятивному и агрессивному влиянию. Самопрезентация и личный имидж. Управление состоянием и психологические приемы в публичной речи.
Кому адресован тренинг
Тренинг рекомендуется всем, кто выступает публично и проводит презентации.
Цель обучения
Освоить навыки успешных презентаций и публичных выступлений.
Задачи обучения
- развить навыки, необходимые для успешного публичного выступления;
- сформировать собственный стиль самопрезентации и публичной коммуникации;
- повысить уверенность в себе в сложных коммуникативных ситуациях;
- проанализировать сильные и слабые стороны своих публичных выступлений;
- развить в себе чувство уверенности в различных ситуациях как делового, так и межличностного общения;
- научиться производить нужное впечатление и завоевывать расположение аудитории;
- выработать готовность к экспромтам и неожиданным ситуациям во время выступления;
- научиться распознавать манипуляции в публичном взаимодействии и противостоять им;
- научиться получать удовольствие от процесса подготовки и проведения своего выступления.
В программе тренинга
Замысел и структура публичной речи/выступления:
- цель и задачи выступления;
- что хотим получить/изменить/сделать в итоге выступления;
- структура публичной речи из 3-х частей: вступление, основная часть, завершение;
- приемы вступления и заключения выступления;
- работа с основной частью: построение, последовательность, переходы;
- определение структуры публичного выступления, исходя из цели и конечного результата;
- черновки (планы) выступления.
Работа со слайдами для публичного выступления:
- цель каждого слайда исходя из целей выступления;
- выбор решения визуализации информации;
- выбор стиля презентации исходя из целей выступления и требований компании;
- дизайн слайдов, композиция на слайде;
- работа с текстовыми слайдами;
- работа с картинками и визуальными образами;
- работа с графиками;
- выбор шрифтов, цветов, фонов;
- лайфхаки по созданию слайдов, работы с оборудованием для презентации.
Публичное выступление с презентацией:
- ключевые факторы успешного выступления: ясность, скорость, голос, контакт с аудиторией;
- работа с эмоциями, использование юмора.
Работа с «залом»:
- умение отвечать на вопросы из зала;
- «сложные» слушатели;
- импровизация в выступлении.
Как справляться с волнением.
- подготовка к выступлению;
- физическое воздействие на волнение: дыхание, упражнения и т.д.;
- психология волнения: упражнения, афермации и т.д.
Лайфхаки и приемы от мировых гуру выступлений.
Технологии проведения тренинга
Активные групповые упражнения, обсуждения и игры, интерактивные мини-лекции, индивидуальные практические задания, подвижные разминки, разбор реальных ситуаций, хорошо структурированные печатные раздаточные материалы.
Время проведения тренинга
10.00. – 18.00., 2 дня.
Отзывы участников тренинга
Тренер: Евгения Катаева
Коротченко Анна
Самым актуальным на тренинге для меня было: Структура подачи презентации. Как работать со страхами. Тренинг помог мне: Почувствовать уверенность в себе
Впечатления о тренере: Катаева Евгения произвела отличное впечатление. Рассказывала всё доступно и понятно. Минимум теория, много практики. Плюс видео, игры и т.д.
Впечатления об организации тренинга: Замечательная организация тренинга. Класс комфортный
Ткаченко Андрей
Самым актуальным на тренинге для меня было: Структура доклада, техники удержания внимания. Тренинг помог мне: Научиться основательно подходить к построению своих выступлений.
Впечатления о тренере: Замечательный и внимательный тренер. Чуток к вопросам, чувствует аудиторию. Знает свой материал.
Впечатления об организации тренинга: Отлично. Удобное место, чисто, кофе-брейки хороши!
Зарайкина Ирина
Самым актуальным на тренинге для меня было: Психологические маневры, используемые при презентации. Тренинг помог мне: Научил множеству техник.
Впечатления о тренере: Очень тёплый человек.
Впечатления об организации тренинга: Отлично.
Насыров Альберт
Самым актуальным на тренинге для меня было: Это просто необходимо. Тренинг помог мне: Поработать над тем, как правильно делать кредиты.
Впечатления о тренере: Супер! Класс.
Впечатления об организации тренинга: Как всегда, на уровне.
Андреечкина Наталья
Самым актуальным на тренинге для меня было: Нельзя выделить что-то одно – все темы, освещённые в тренинге, будут актуальны и применимы лично для меня. Тренинг помог мне: Раскрыться, обрести уверенность для выступлений перед незнакомыми людьми.
Впечатления о тренере: Очень компетентный человек – понятное объяснение и личный подход.