Материалы авторского курса по психосоматике "Здоровье как личный выбор" от клинического психолога Натальи Дроздовой

•        Видео будет интересно тем, кто интересуется темой Психосоматики, хочет разобраться в общей терминологии и авторской модели формирования и развития психосоматических симптомов
•     Курс рассчитан на людей, которые хотят расширить свое понимание Психосоматики, познакомиться с практическими инструментами для работы с телесными симптомами. Блок программы рассчитан на специалистов помогающих профессий (психологи, врачи, психотерапевты, косметологи, Health coach, коучи…), которые стремятся повысить качество свой жизни и получить профеcсиональные инструменты: интервью, тестирование, трекер эмоций, дневники анализа ситуаций, техники управления тревогой и др.

Блок 1.   Концепция «Здоровье как личный выбор» Содержание:

• Истоки авторский концепции
• Знакомство с основными понятиями: психосоматика, психология здоровья, холистический (целостный) подход к благополучию.
• Три кита здоровья: психика, тело, среда.
• Роль стресса в возникновении болезней.
• К чему приводят застрявшие эмоции?