Телесно-голосовая практика «Звуковая терапия»
16+
«Звуковая терапия» — это соединение телесно-ориентированной терапии и глубинной психологии, которая помогает расширять восприятие и выходить за рамки привычного.
Это направление, где тело и голос работают вместе, помогая освободиться от блоков, обрести энергию и раскрыть внутренний потенциал.
Мы работаем с телом и голосом как единым целым через движения, дыхание и звучание.
Этот метод помогает снять стресс и зажимы, вернуть связь с собой, пробудить внутреннюю силу и творческий поток.
Как проходят занятия?
-
биоэнергетические упражнения телесно-ориентированной терапии,
-
свободное природное звучание под аккомпанемент шрутти,
-
тёплое общение и обсуждение своего состояния.
Для чего?
- Снять стресс и напряжение
- Освободить подавленные эмоции
- Вернуть связь тело–ум
- Повысить энергию и самоценность
- Почувствовать внутреннюю силу и уверенность
- Развить аутентичное самовыражение
- Открыть доступ к творческому потенциалу
Для кого?
Подходит для любого возраста и физической подготовки.
Не нужно уметь петь!
Особенно полезно, если вы:
-
испытываете трудности с проявлением себя,
-
чувствуете напряжение или усталость,
-
находитесь в периоде перемен,
-
хотите жить ярче, свободнее, энергичнее.
Зарегистрируйтесь и почувствуйте, как голос и тело возвращают вам лёгкость.
Ещё события от АНО "Центр социального развития общества"
Трансформационная игра ЛИЛА.
АНО "Центр социального развития общества"
Санкт-Петербург
22 ноября 12:00–17:00
Через 2 дня
Как открыть новые финансовые возможности
АНО "Центр социального развития общества"
Санкт-Петербург
с 2 октября по 25 декабря
Повторяется
Диско-Девичник
АНО "Центр социального развития общества"
Санкт-Петербург
29 ноября 16:00–21:00
Через неделю