Открытый (бесплатный) мастер-класс «Разговоры в паре: слышать и слушать»
Открытый (бесплатный) мастер-класс «Разговоры в паре: слышать и слушать»
Пройдет 16 июля с 17.00 до 21.00 мск.
Формат: ОЧНО, ОНЛАЙН
Ведущая — Виталина Борис, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, преподаватель, супервизор, национальный тренер
О мастер-классе:
Очень часто, когда пары приходят на терапию, мы с удивлением вместе обнаруживаем, что несмотря на достаточно большой стаж в браке у них не получается диалога. Не получается говорить и нет понимания, что их услышали.
Напряжение в паре растет, конфликт усиливается и на стадии пике пара идет к семейному терапевту. Вот тут и начинается самое интересное: мы последовательно, шаг за шагом проходим путь понимания друг друга. Практически с нуля начинаем выстраивать диалог так, чтобы каждый в паре научился говорить то, что важно, так, чтобы быть услышанным и учимся слушать другого и понимать именно тот смысл, который он закладывал в свои слова.
Почему так происходит?
Почему пара, которая уже давно существует, не слышит друг друга?
Конечно, очень часто мы воспринимаем своего партнера через некоторые проекции, которые мы на него накладываем – осознанно или неосознанно. Мы видим в партнере родителя или кого-то, кто нас обидел, и даже невинные слова партнера начинаем воспринимать как акт агрессии, направленный на нас.
Мы боимся быть поглощенным другим, хотим мы того или нет, но это на нас влияет. И мы сопротивляемся этому, даже не очень понимая, что именно мы сейчас делаем. И как только партнер начинает говорить, мы сразу встаем в оборону, чтобы уж точно не попасть под его влияние.
Бывает и так, что с течением времени ролевые модели в паре устаревают, вы больше не тот маленький пугающийся человечек, которым вы были в начале, когда только отношения начинались, вы уже взрослый состоявшийся человек, мб даже в каком-то профессиональном статусе, и вы хотите должного к себе уважения. Проблема в том, что изменение ролей не проходит одновременно, вы хотите, чтобы вас слушали и учитывали ваше мнение, а ваш партнер все еще считает, что только он лучше всех все знает. Конечно, он вас не слушает в этом случае и не слышит, и чем больше вы боретесь за свое новое место в вашей паре, тем ожесточеннее выглядит конфликт. Вообще регидность восприятия другого часто становится именно той точкой напряжения, которая не позволяет паре успешно проводить диалоги. И это тоже усиливает конфликт.
Обо всем об этом мы поговорим с вами на мастер-классе.
И да, помним, что для того, чтобы меня услышали, надо чтобы вторая сторона тоже хотела меня услышать. В одни ворота игра не получается.
В программе — теория, обсуждение, практические упражнения.
Для кого:
Мужчины, женщины, состоящие в паре и не состоящие, но хотящие уметь эффективно разговаривать в паре.
Вы получите:
На мастер-классе вы сделаете первые шаги к освоению навыков эффективного взаимодействия в паре. Участники получат понимание, что именно мешает быть услышанным, узнают о типичных механизмах, разрушающих диалог, и попробуют начальные практики осознанного общения. Это будет база, на которой можно строить более глубокую работу с темой коммуникации в отношениях.
Стоимость: бесплатно.
Узнать подробности и точное место проведения: 8 499 283-03-43, iksr.office@gmail.com