Медитация с применением биджа-мантрами ОНЛАЙН (небольшая группа)

18+

Организатор:

**Invisible Light** Медитации; энергетические практики; звукотерапия.

Погрузись в глубину своего сознания и раскрой внутреннюю гармонию

Приглашлаю вас на медитацию с применением биджа-мантр!

Если ты:

Устал от рабочей суеты и постоянного стресса

Стремишься к более глубокой медитативной практике

Чувствуешь тревогу или беспокойство без причины

Ощущаешь упадок сил и недостаток мотивации

Есть хроническое напряжение в теле

Для кого подойдет данная практика:

- Если чувствуете блоки, стресс и тревогу

- Хотите усилить осознанность и ясность ума

- Ищите способ мягкой трансформации

Из чего состоит практика:
Растяжка — рястянем шею и спину для комфортного проведения занятия
Практика — сделаем вводные практики для погружения в медитативное состояние
Мантры — звуковой терапией мы поработаем с нашим телом
Медитация — после мы погрузимся в глубокую медитацию
Наполнение энергией — проведем практику на наполнение энергией и плавно выйдем из медитации.

Начало может быть смещено на 21 или 21:30.

Во время практики необходимо находиться в полной тишине и покое. Позаботьтесь об этом заблаговременно. Встреча проходит в zoom, телеграм и wa.

После первой практики ты ощутишь глубокое расслабление, ясность ума, спокойствие и прилив энергии.