Мастер-класс «Твоя жизненная сила для успеха и энергии в 2026 году»
После новогоднего фейерверка и праздничного вдохновения мы неизбежно возвращаемся в рутину — к делам, задачам и целям, на которые часто не хватает ни времени, ни сил.
А ведь так хочется прожить год не «на выживании», а с ощущением энергии, интереса и удовлетворения.
Вас ждет осознанный настрой на 2026 год.
Мы подойдём к теме комплексно и бережно: через работу с мышлением, телом и бессознательными процессами. Практические упражнения помогут освоить ключевые навыки управления энергией, временем, мотивацией и удовольствием от движения к целям.
Спикер: Настя Тахтарова - преподаватель Московского института психологии.
Коуч ICF, магистр психолог, эксперт по развитию софт скиллз, управлению стрессом и личной эффективности. Автор и ведущая собственных программ.
10 лет работы в корпоративных тренингах и коучинге. 5 лет работы в групповом и индивидуальном формате с лидерами, их командами и теми, кто хочет большего.
«Сейчас я — опытный эксперт с многолетней практикой. Но когда-то я тоже была начинающим специалистом, сталкивалась с теми же сложностями и внутренними ограничениями, что и вы. Я смогла с ними справиться и многому научилась. А теперь хочу делиться своими знаниями и опытом с вами. И точно знаю – у вас получится!»
Что вас ждёт на мастер-классе:
-
Знакомство с велбинг-подходом и современными практиками благополучия
-
Работа с мышлением, телом и внутренними ресурсами в единой системе
-
Практические упражнения для настройки энергии, фокуса и мотивации
-
Формирование личного «маршрута-2026», который поддерживает не только результат, но и процесс
Что вы получите после мастер-класса:
-
Понимание своих источников энергии и способов их восполнения
-
Навык отслеживать и экологично управлять уровнем жизненных сил
-
Инструменты для работы с мотивацией и ограничивающими убеждениями
-
Собственные практики для движения к целям с удовольствием, а не через выгорание
-
Сертификат участника
Пусть 2026 год станет годом, в котором хватает сил не только на «надо», но и на «хочу». Начните его с осознанной настройки и заботы о себе.
*Татьянам скидка 20% на участие в мастер-классе по промокоду «ТАТЬЯНА»