Тренинг «Как справляться с тревогой в пробках, очередях и на семейных ужинах»

16+

Организатор:

Библиотека на Карповке (Лавренёва)

Практический семинар-тренинг от Анны Воробьевой, предпринимателя, бизнес-тренера, автора семинаров и тренингов по лидерству и коммуникациям

Участники «разберут» стресс на понятные составляющие, научатся распознавать конкретные ситуации, которые запускают стрессовую реакцию, отработают простые и эффективные техники, которые помогут быстро успокоиться, сохранять самообладание в самых непростых бытовых ситуациях, улучшить качество общения с близкими, несмотря на возможные разногласия.

Место: Библиотека на Карповке

Телефон для справок: +7 962 723 54 05 или 346-09-17

Наш сайт: Библиотеки Петроградской стороны

Наша группа ВК: Библиотека на Карповке