"Психология здоровья: Как поддерживать психическое благополучие" - Бесплатный мастер-класс
18+
На мастер-классе мы разберём эффективные методы психологической поддержки, научимся вести дневник эмоций и выявлять позитивные привычки, которые помогают поддерживать психическое здоровье.
Психология здоровья: Как поддерживать психическое благополучие
Хотите научиться справляться с тревогой и стрессом, а также поддерживать своё эмоциональное здоровье каждый день?
На нашем мастер-классе вы:
- Разберёте методы психологической поддержки
- Научитесь вести дневник эмоций
- Выявите полезные привычки для психоэмоционального благополучия
Результат:
Вы получите практические навыки, которые помогут управлять эмоциями, снижать стресс и повышать внутреннюю устойчивость.
Когда:17 декабря в 19:00
Где: Измайловский проспект, 2/наб. реки Фонтанки, 120, Тренинг-центр Измайловский, 4 этаж
Места ограничены! Регистрируйтесь сейчас!
ООО «ТаймПэд Лтд» не является исполнителем
Регистрация закрыта
На событие зарегистрировалось уже много человек, либо событие уже прошло. Возможно, вас заинтересуют другие события организатора.
Ещё события от Тренинг центр Измайловский
«HR-решения: кого оставить в команде, а кого отпустить?» - Бесплатный мастер-класс 17 сентября
Тренинг центр Измайловский
Санкт-Петербург
17 сентября 18:00–21:00
Через 3 дня
Прокачай коммуникацию - Ораторский клуб в "Измайловском" - 24 сентября
Тренинг центр Измайловский
Санкт-Петербург
24 сентября 10:00–12:00
Через неделю