Практикум с психологом «ГОД БЕЗ СПИСКОВ: Исследование намерений через образы и чувства»

16+

Организатор:

Центральная детская библиотека им. Н.А. Внукова

Турусова Светлана — психолог, арт-терапевт, мотиватор к изменениям

На пороге нового года нас часто охватывает тревога: нужно срочно составить планы, поставить цели, всё успеть. В этом стрессе мы можем потерять самый важный ориентир — связь с собой и своим внутренним состоянием.

Этот практикум — антидот от «должен» и приглашение к мягкому исследованию. Мы отложим списки дел и цифры KPI и воспользуемся удивительным инструментом — метафорическими ассоциативными картами (МАК)

Это не про планирование из головы. Это про то, чтобы услышать намерение из глубины души.