Лекция "Жить не "сгорая"

18+

Организатор:

АНО "Центр Виктора Франкла"

Эмоциональное выгорание — характерная проблема современности, проявляющаяся как истощение физических и душевных сил, потеря интереса к жизни, к работе, ко всему, что окружает.

Сегодня эта проблема затрагивает людей абсолютно разных сфер деятельности. Одна из причин связана с особенностями и темпом нашего времени. Люди много работают, живут на «высоких скоростях», а в жизни присутствует много задач. Но тогда возникает вопрос: возможно ли вообще не допустить истощенности? Да, конечно. И во многом это связано с теми решениями, который принимает человек, с тем, как он расставляет приоритеты, и с тем, как он организует свою жизнь.

На нашей лекции мы узнаем:

- признаки синдрома выгорания,

- причины выгорания,

- как связаны наличие смысла в жизни и эмоциональное выгорание,

- что делать, если вы обнаруживаете признаки выгорания,

- какие возможности профилактики выгорания.

Формат участия очно и онлайн. Бонус для тех, кто очно — 30 мин "вопрос-ответ".

Продолжительность мероприятия — 2 часа. *В случае возврата билета 10% его стоимости удерживается сервисом Timepad.

*Ссылка на онлайн участие будет выслана на почту, указанную при регистрации.

Ведущий: Ирина Топаж, психолог, логотерапевт, тьютор программы «Логотерапия и Экзистенциальный Анализ», г. Санкт-Петербург