Лекция «Близко нельзя: три страха, которые мешают строить отношения»
На встрече мы разберём три ключевых страха, которые чаще всего мешают строить здоровые отношения:
• Страх близости: откуда появляется ощущение, что «слишком близко — это опасно»;
• Страх быть отвергнутым: почему признание в чувствах или уязвимость кажутся риском;
• Страх повторить опыт родителей: как прошлое незаметно влияет на наше настоящее.
Мы поговорим о том, как формируются эти страхи, как они проявляются в паре и что можно делать, чтобы не позволять им управлять отношениями.
В конце встречи вас ждёт небольшое практическое упражнение, которое поможет глубже понять, какой из страхов ближе именно вам и как с ним можно работать.
Спикер — Аля Шундрик, практикующий психолог в методах Транзактный анализ и Когнитивно-поведенческая терапия.