Круг поддержки с Асей Гавань: «Медленная и тихая жизнь»

22 января в 18:30 в Открытой гостиной состоится встреча группы поддержки на тему «Медленная и тихая жизнь» с психотерапевткой Асей Гавань.

Вот и отгремели Новогодние праздники, длинные выходные. Все мы возвращаемся в рабоче-учебное русло.
Ещё недавно лента в соцсетях пестрила методиками подведения итогов года, фотографиями тех, у кого что-то получилось, планами и целями на год грядущий.

А что, если… Если попробовать отнестись к себе нежно и аккуратно? И войти в год тихо, без обесценивания своих ежедневных дел, маленьких шагов. Приглашаем вас на круг поддержки поговорить о замечании своей жизни, без глянца и обсуждения итогов.

Что такое круг поддержки?
Важно понимать, что это не тренинг и не групповая психотерапия. Задача круга — увидеть себя в какой-либо ситуации, поговорить о ней и просто побыть с этим без резких движений и глубинной работы. На круге у вас будет возможность высказаться и послушать других. Здесь не будет теории и упражнений — только живые люди и их истории.

Ведущая — Ася Гавань — погружена в сферу психологии более 13 лет, ведёт психотерапевтическую практику, тренинги и блог.

Формат круга поддержки строится на безопасности пространства.
Важно: приходите на встречу заранее. После 18:30 двери на вход будут закрыты для всех без исключений.