Круг поддержки с Асей Гавань: «Где взять силы»
18 ноября в 18:30 в Открытой гостиной пройдет группа поддержки на тему «Где взять силы» с психотерапевткой Асей Гавань.
Ноябрь длинный месяц. Солнца становится совсем мало, до длинных праздников ещё далеко, а дедлайны уже начинают сыпаться.
И ведь столько дел, нужно всё успеть. Но тащить эту лямку уже невозможно и всё больше и больше хочется лечь в мох, раствориться в нём и больше не вставать.
Что такое круг поддержки?
Важно понимать, что это не тренинг и не групповая психотерапия. Задача круга — увидеть себя в какой-либо ситуации, поговорить о ней и просто побыть с этим без резких движений и глубинной работы. На круге у вас будет возможность высказаться и послушать других. Здесь не будет теории и упражнений — только живые люди и их истории.
Ведущая — Ася Гавань — погружена в сферу психологии более 13 лет, ведёт психотерапевтическую практику, тренинги и блог.
Формат круга поддержки строится на безопасности пространства.
Важно: приходите на встречу заранее. После 18:30 двери на вход будут закрыты для всех без исключения.