Что такое тревога и можно ли с ней подружиться?

16+

Организатор:

Библиотека Ленина

Лекции психолога Ульяны Радченко

На лекции психолога Ульяны Радченко мы погрузимся в анатомию тревоги и узнаем: Почему мозг «специально» заставляет нас волноваться. Где грань между нормальным бытовым стрессом и тревожным расстройством. Как техники помогают «обмануть» мозг и снизить уровень кортизола за 2 минуты. Для всех, кто устал бороться с внутренним напряжением и хочет превратить тревогу из врага в помощника.

ООО «ТаймПэд Лтд» не является исполнителем

Регистрация закрыта

На событие зарегистрировалось уже много человек, либо событие уже прошло. Возможно, вас заинтересуют другие события организатора.

Ещё события от Библиотека Ленина