Введение в АСТ терапию.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – это психотерапевтический подход,  относящийся к когнитивно-поведенческой терапии «третьей волны». Данное направление является самостоятельной формой терапии и лежит на стыке поведенческой науки и новой теории языка и мышления (теория реляционных фреймов). Рандомизированные контролируемые исследования показали эффективность подхода при работе с широким кругом проблем: тревожно-депрессивные расстройства, ОКР, социальная тревога, хроническая боль и др.На данном семинаре вы узнаете о модели, об основных научных теориях, на которых строится модель  данной терапии, а так же попробуете некоторые упражнения.Семинар будет интересен для тех, кто интересуется современной психотерапией с доказанной эффективностью.