Психологическая лекция ОНЛАЙН "Третий лишний! Или нет? ТРИангуляция в паре: зачем это нужно и как избежать измен и сохранить любовь"
Надеюсь про вас тут ничего нет:
▪️Проблемы в интимных отношениях
▪️Козел отпущения по жизни
▪️На вас часто перекладывают вину
▪️Перфеционизм
▪️Постоянное сомнение в себе
▪️Ажитация и разочарование
▪️Пассивная агрессия
▪️Иррациональная вина
▪️Проблемы с ответственностью (слишком много берете на себя или наоборот, всячески избегаете)
▪️Гиперконтроль
А если есть � вероятно вы, к сожалению, непонаслышке знакомы с триангуляцией.
Что Такое Триангуляция?
Простыми словами — втягивание вас в отношения, которые вас не касаются с тем, чтобы вы их «обслуживали»: что-то транслировали, например, передавали информацию или чувства: «ты папа не хороший, потому что обижаешь маму!» или «жалко папу, мама пьёт» или сдерживали и как-то еще на них влияли: «убегу из дома, они будут волноваться и не разведутся»
Эта история может быть как прямая манипуляция («передай своему отцу», «пошли искать твою мать»), так и непрямая («кобель твой отец»)
Конечно, тут будет много боли и злости, ведь у ребенка нет выбора, его втягивают в это без выбора, и это обман, потому что это не детская задача — решать проблемы взрослых.
Кстати, триангуляция — это черта нарциссического насилия…
В общем, это точно влияет на нашу жизнь и порой даже определяет те выборы, которые мы делаем. Можно ли это изменить? Однозначно да! Опыт триангуляции в прошлом точно не приговор.
Поговорим подробнее об этом на встрече: попробуем разобраться в том как это устроено и прийти к пониманию что с делать.