Практикум «Я и моя Тень»

Почему мы необъяснимо злимся, ревнуем без повода и осуждаем чужие недостатки?

Почему нас «заносит» в самых безобидных ситуациях?

Почему нам постоянно приходится разбираться с проблемами, которые мы сами же и создали?

Всё это — голос вашей Тени.

Тень — это не ваше тёмное alter ego. Это часть вас, которую когда-то заставили спрятать.

То, что вы в себе отрицаете, не исчезает. Оно уходит в подполье и начинает управлять вами изнутри через внезапные вспышки гнева, иррациональные страхи, проекции на других людей и саморазрушительные сценарии.

На практикуме вы:

• Распознаете проявления своей Тени в повседневной жизни — где и как она «дёргает вас за ниточки»;
• Поймёте, почему борьба с Тенью — это путь в никуда, и узнаете единственно верную стратегию работы с ней;
• Освоите практические инструменты, чтобы «подружиться» со своей Тенью и превратить её в источник силы и интуиции.

Ведущие:

• Анна Хатай — кандидат экономических наук, маркетолог, бизнес‑тренер с более чем 20‑летним стажем. Покажет, как использовать энергию Тени для достижения целей и развития карьеры;
• Виталий Кочугов — интегративный психолог с опытом проведения медитативных практик более 15 лет. Расскажет об упражнениях, которые позволят выстроить безопасный диалог с вашей Тенью.

После регистрации и оплаты мы добавим вас в закрытый чат практикума, поэтому внимательно указывайте ваш ник в Telegram. Если у вас возникли проблемы при регистрации или вас не добавили в чат, пишите в Telegram @ponoalcapone.