Онлайн-лекция "Что мы теряем с возрастом и что приобретаем?"
Кризис середины жизни часто сопровождается профессиональным и эмоциональным выгоранием. Это время, когда “старые” цели и мечты теряют смысл, когда необходимо переосмыслить свою жизнь, — вспомнить или заново понять чем хочется заняться и что сейчас вдохновляет.
Поговорим о связи физиологических и психологических изменений. Узнаем каких потерь можно избежать. С какими важно смириться. Как позаботиться о себе, встречаясь с этими потерями. Как сместить фокус с потерь на приобретения.
На лекции обсудим следующие темы:
- На какие этапы делится наша жизнь. Классификация возрастов.
- Ключевые задачи человека во взрослой жизни.
- Кризис середины жизни. Выгорание и депрессия.
- Личный опыт тренера проживания кризиса.
- Обретение смысла во второй половине жизни.
- На какие позитивные вещи стоит сместить акцент во время выгорания и кризиса.
Также вас ждет практикум «Вопросы, которые помогут вам успешно пройти личный кризис».
Онлайн-лекцию проведет психолог, член Федерации психологов-консультантов РФ
Тимина Наталья Владимировна.
Профессиональный психолог, опыт работы более 15 лет. Сертифицированный тренер программ по профилактике выгорания для помогающих профессий, эксперт с опытом работы с отрасли более 20 лет, умеет объяснять сложное и вдохновлять на развитие.
Занимается научной и публицистической деятельностью.
Постоянный участник научных психологических конференций и форумов.
Ведущая рубрики о психологии на городском ТВ, эксперт на РЕН ТВ.
При регистрации на лекцию вы получаете письмо с ссылкой на видеозапись лекции, время просмотра 1,5 часа. У вас будет неделя, чтобы посмотреть лекцию, после этого мы закроем доступ.
Присоединяйтесь к нашей лекции!