Медитация в пижаме

16+

Организатор:

ГИПНОТАРИУМ

«Медитация в пижаме» — это не просто расслабляющая процедура перед сном. Это магия, пробуждающая внутренний потенциал и меняющая вашу жизнь. "Утро вечера мудренее"— говорили наши бабушки, имея в виду, что с проблемой или задачей надо переспать. Потому что за ночь мозг сам всё устроит. А вы со своей стороны помогите ему — зарегистрируйтесь на "Медитацию в пижаме" и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в пространство изменений!

Известно, что во сне мозг продолжает работать, обрабатывая полученную за день информацию в поисках решения. Почему бы не использовать эту особенность в своих целях? Медитируя перед сном, вы переключаете свой мозг на работу в ином режиме, создавая ему условия для креативности и генерации новых идей.

Присоединяйтесь каждую среду, чтобы быть продуктивным даже в моменты покоя. А «Медитация в пижаме» вам поможет.

Длительность 25 мин. Проект бесплатный.

Записи не будет. Это бережный проект.

РАСПИСАНИЕ на ДЕКАБРЬ
03 декабря 22:00 – Ресурсная медитация
10 декабря 22:00 – Медитация на телесное осознавание
17 декабря 22:00 – Ресурсная медитация
24 декабря 22:00 – ОТМЕНА! (дата переноса уточняется)

РАСПИСАНИЕ на ЯНВАРЬ
08 января 22:00 – Ресурсная медитация (ЧЕТВЕРГ!)
14 января 22:00 – Медитация на телесное осознавание
21 января 22:00 – Ресурсная медитация
28 января 22:00 – Медитация на телесное осознавание

Ведущая: Александрия Садофьева — практикующий психолог, гипнолог, автор книги "Когда твое дыхание было счастливым", специалист по работе с физической и психической травмой, ведущая КОФЕ-медитации по понедельникам.

Включайтесь в проект, предлагайте свои темы и запросы для проработки перед сном, приглашайте людей.

До встречи! Место встречи — zoom, дресс код — пижама!

ВНИМАНИЕ!

В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников. Будьте внимательны. Пожалуйста, не опаздывайте!