Мастер-класс для подростков «PRO-СЕБЯ»

Почему это — самая актуальная программа для подростка сейчас?

• Баланс «Внутреннего» и «Внешнего»: мы не просто учим «быть успешным» (внешний тренд). Мы учим сначала понять себя, а потом уже эффективно проявлять себя в мире. Это отвечает глубинному запросу поколения Z на осмысленность и аутентичность.
• Навыки для реальной жизни, а не для школы: всё, что даётся в программе, можно применить здесь и сейчас: в общении с друзьями, в школьных проектах, в хобби, в отношениях с родителями.
• Безопасная среда для пробы: онлайн-группа сверстников – идеальный «тренажёрный зал» для отработки навыков перед выходом в большую жизнь. Ошибки здесь – это часть обучения, а не трагедия.
• Антихрупкость: программа учит не просто следовать инструкциям, а адаптироваться, думать, принимать решения и брать на себя ответственность. Это основа устойчивости в быстро меняющемся мире.
• Модульность и глубина: «PRO-СЕБЯ» — это база. После неё можно углубляться в любой понравившийся блок, что делает обучение гибким и персонализированным.

Формат: Онлайн, 1 раз в неделю по четвергам
Структура: 4 блока по 4 занятия каждый = 16 встреч.
Даты встреч: 12, 19, 26 февраля, 5, 12, 19, 26 марта, 2, 9, 16, 23, 30 апреля, 14, 21, 28 мая и 4 июня

Возраст участников: 12-16 лет

Количество мест в группе ограничено, не более 15 человек!

Что вас ждет на мастер-классе

БЛОК 1: ЛИДЕРСТВО – БЫТЬ АВТОРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Зачем это нужно подростку?
Чтобы не просто плыть по течению, а осознанно управлять своей жизнью. Лидер – это не тот, кто командует другими, а тот, кто умеет вдохновлять себя, брать ответственность за свои решения, собирать «свою команду» единомышленников и вести её к общим целям. Этот блок – про внутренний стержень, уверенность и умение создавать вокруг себя интересные проекты и среду.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

1. Лидерство 21 века: твой личный бренд. Зачем быть лидером для себя? Самоорганизация, личная эффективность и управление ресурсами (временем, энергией).
2. Эмоциональный интеллект и самомотивация. Как понимать свои эмоции и превращать их в топливо, а не в препятствие? Где брать силы и желание действовать?
3. Целеполагание: от мечты к плану. Как превратить расплывчатое «хочу» в четкую цель и выстроить стратегию маленьких, но верных шагов.
4. Командная роль: от одиночки к созидателю. Как найти своё место в команде, вдохновлять других и грамотно распределять задачи? Учимся делегировать и брать на себя ответственность.

 

Итог блока: ты перестанешь ждать указаний извне. Ты научишься ставить себе цели, мотивировать себя, понимать свои эмоции и станешь тем, вокруг кого собираются интересные люди для общих дел.

 

БЛОК 2: ЭФФЕКТИВНЫЕ КОММУНИКАЦИИ – ГОВОРИТЬ ТАК, ЧТОБЫ СЛЫШАЛИ И СЛЫШАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПОНИМАТЬ

Зачем это нужно подростку?
Современный мир полон каналов связи, но уровень настоящего понимания часто падает. Этот блок – о выходе за рамки мессенджеров и поверхностных чатов. О том, как донести свою мысль ясно, понять другого без искажений и выстраивать прочные, честные отношения — с друзьями, в семье, в будущей работе.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

1. Основы современной коммуникации: почему нас не понимают? Барьеры общения (гаджеты, предубеждения). Вербальное и невербальное общение: как мы говорим на самом деле.
2. Искусство диалога: слушать и слышать. Техники активного слушания. Как задавать сильные вопросы, которые раскрывают суть?
3. Установление контакта и аргументация. Как быстро найти общий язык? Как уверенно и спокойно отстаивать свою точку зрения?
4. Бесконфликтное общение и основы переговоров. «Я-сообщения» вместо обвинений. Алгоритм решения споров и поиска выхода, где выигрывают все.

 

Итог блока: ты перестанешь бояться недопониманий. Ты научишься ясно выражать мысли, «считывать» собеседника, вести глубокие диалоги и решать конфликты конструктивно, а не уходом в телефон.

 

БЛОК 3: ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО – УВЕРЕННО ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЯ И СВОИ ИДЕИ МИРУ

Зачем это нужно подростку?
Чтобы перестать бояться публичности и начать использовать её. Защита проекта, собеседование, презентация в классе, запись сторис о своём хобби или просто разговор с незнакомой компанией – всё это требует умения держаться уверенно, структурировать мысли и увлекать аудиторию. Это ключевой навык для заявления о себе.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

1. Харизма выступления: работа со страхом и волнением. Техники самонастройки. Как звучать и выглядеть убедительно (даже в кадре).
2. Структура убийственной презентации и самопрезентации. Цепляющее начало, ясная мысль, мощный финал. Сторителлинг: как рассказывать истории о себе и своих проектах.
3. Работа с аудиторией и сложными вопросами. Как держать внимание онлайн и офлайн? Что делать с провокациями и возражениями?
4. Цифровая самопрезентация. Как эффектно представить себя в видеоформате, на онлайн-конференции или в соцсетях. Лаконичность и смысл.

 

Итог блока: ты избавишься от страха публичных выступлений. Ты научишься структурировать речь, уверенно держаться перед камерой и живой аудиторией, презентовать свои идеи так, чтобы в них поверили.

 

БЛОК 4: ПРОФОРИЕНТАЦИЯ – НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ, А НЕ СЛЕДОВАТЬ ЧУЖОМУ

Зачем это нужно подростку?
Чтобы сделать осознанный выбор, основанный не только на внешних трендах или ожиданиях общества («стань юристом/программистом»), а на понимании себя: своих истинных ценностей, сильных сторон и интересов. Это блок про то, как соединить свою уникальность с возможностями мира, чтобы строить будущее, которое будет по-настоящему твоим.

На 4 занятиях мы разберём и освоим:

1. Самоанализ: кто я и чего хочу на самом деле? Коучинговые упражнения на определение ценностей, интересов и поиск внутренних опор.
2. Тренды и вызовы будущего: куда движется мир? Какие профессии и, что важнее, какие навыки (гибкие и цифровые) будут цениться? Анализ рынка без страха и мифов.
3. Инструменты профориентации: карта возможностей. Тесты (как инструмент для размышления, а не готовый ответ), анализ профессий изнутри, нетворкинг. Где искать информацию?
4. План личного развития: Создаём личную дорожную карту с первыми конкретными шагами.

 

Итог блока: ты перестанешь метаться между модными профессиями. Ты получишь чёткий алгоритм самоанализа, карту современных возможностей и свой первый осмысленный план развития, который ведёт именно к твоей, а не чужой цели.