«Спасаем руки и шею: нейрозарядка для фотографов». Практикум Алексея Фалевича.

16+

Организатор:

Новосибирский ФотоФестиваль

Устала спина от тяжелого объектива? Немеют пальцы и болят запястья после обработки фото? Мы знаем, как помочь! Лучший фитнес-реабилитолог Сибири Алексей Фалевич покажет вам мощные «нейрозарядки» для борьбы с профессиональными болями.

Длительные съемки, ношение тяжелой техники и постоянная статичная поза за компьютером — всё это приводит к туннельному синдрому, боли в шее и спине. Алексей покажет, как простыми и эффективными упражнениями можно быстро снять напряжение и предотвратить развитие профессиональных заболеваний.

На практикуме вы:
- Разберете причины возникновения боли в запястьях, шее и спине именно у фотографов.
- Освоите комплекс специальных «нейрозарядок» для мгновенного облегчения в условиях съемки.
- Узнаете методики для самостоятельной ежедневной профилактики.
- Получите ответы на индивидуальные вопросы от ведущего эксперта.

(Встреча не требует никакого дополнительного оборудования и специальной одежды).