Тренинг «Управление эмоциями и состоянием»
12+
Очная программа, направленная на развитие социальных и лидерских навыков у подростков, необходимых для того, чтобы стать уверенным, заметным, самостоятельным.
Через практические задания, упражнения и деловые игры участники учатся лучше понимать себя и других, ясно выражать мысли, выстраивать конструктивный диалог, принимать решения и действовать в команде.
С подростками работают сертифицированные тренеры, педагоги и психологи с опытом ведения программ для подростков и взрослых предпринимателей.
Все занятия проходят в формате практики: диалоги, мини-проекты, командные задания, обсуждения и разборы ситуаций из жизни.
Темы тренинга охватывают работу по следующим направлениям:
- Страдать или радоваться? Выбор концепции для жизни
- Как сохранять спокойствие?
- Как создать себе настроение?
- Как сделать так чтобы жизнь радовала и делала счастливым?
- Ответственность за свою эмоциональность
- Как и зачем улучшать свое состояние?
- Как проживать трудные ситуации?
- Как спокойно проходить через раздражающие события?
- Как наполнить жизнь смыслом и радостью?
- Как эмоционально влиять на людей?
Каждый день — новая тема, новый опыт и возможность применить знания сразу.
Занятия проходят в комфортном тренинговом зале и включают 5 суббот, с 15:00 до 18:30.
Предусмотрен перерыв на чай с печеньем.