Психологический клуб "Навстречу себе"

В Библиотеке №4 имени Е.А. Фурцевой 25 декабря в 19:00 состоится очередная встреча психологического клуба «Навстречу себе».

Тема: «Подведение итогов года и постановка целей на следующий год.»

В этот вечер мы мягко и бережно подведём итоги уходящего года: вспомним важные моменты, эмоциональные повороты, свои внутренние опоры и то, чему удалось научиться.

Постепенно перейдём к будущему — к тому, что хочется привнести в следующий год, какие потребности сейчас откликаются и какие маленькие шаги могут стать началом новых изменений.

Встреча будет состоять из упражнений на рефлексию и тёплого обсуждения о том, как смотреть на свою жизнь с вниманием, без давления и самоосуждения.

Пожалуйста, приходите вовремя, чтобы начать вечер в спокойном ритме вместе с группой.