Практика на увеличение ресурса и соединение внутреннего ребенка со взрослой частью

На занятии вы узнаете, как непрожитые переживания и травмы детства могут незаметно влиять на повседневные решения, отношения и уровень стресса во взрослой жизни — и как перестать быть заложником старых сценариев.

В основе практики — метод ДПДГ 3.0: он позволяет бережно и структурированно проработать глубинные установки, сформированные в ранние годы, снизить эмоциональный заряд болезненных воспоминаний и перестроить привычные реакции.

Работа идёт не через «пересказ травмы», а через специальные техники, которые помогают мозгу завершить обработку застрявших переживаний — так высвобождается энергия, которую раньше забирали старые напряжения.