Плавность и эмоции

На семинаре будет общение в камерном женском кругу, а также:
- замедленные базовые движения из восточных танцев с акцентом на бедра, грудь и руки под расслабляющую тихую музыку.
- упражнение на развитие эмоционального интеллекта.
Сделаем 6 видов восьмерок бедрами, волны, круги и прочие движения в медленном темпе. Цель семинара — расслабиться и больше почувствовать свое тело и эмоции.

Наш женский круг пройдет в уютном кабинете центра "Искусство гармонии" в районе м. Курская/Чкаловская.
Для практики желательны юбка (чем длиннее и свободнее тем лучше) и сменная обувь на плоской подошве (или можно в носках).

В группе всего 6 мест.

Ведущая: Мария Дамбис — занималась индийскими, восточными и прочими танцами. Проводила занятия по танцевально-двигательной терапии и разным танцам (45 часов мастер-классов в России, Украине, Литве и Эстонии). Окончила с красным дипломом факультет психологии и педагогики РосНоУ, прошла курс по эмоциональному интеллекту.