Интенсив выходного дня для родителей «Профилактика выгорания и возвращение к себе — work-life blеnd»
Ты чувствуешь, что просто плывёшь по течению вместо того, чтобы серфить по жизни? Постоянная усталость, тревожные мысли, ощущение, что всё «пусто»?
Это сигналы — твоему телу и мозгу нужна перезагрузка.
Кому подойдёт этот интенсив:
- Вы выгорели и устали «работать на износ».
- Тревога и внутренний шум не дают покоя больше часа в день.
- Запутались в желаниях и не понимаете, чего действительно хотите.
- Хочется научиться заботе и любви к себе без чувства вины.
- Хотите оценить и прокачать эмоциональный интеллект.
- Ищете осознанные знакомства с людьми, которые тоже хотят жить без выгорания.
- И хочется уйти с практическими инструментами, которые реально работают.
Что вы получите:
- Ясность в своих эмоциях и мотивации.
- Практики борьбы с выгоранием и стрессом, которые можно использовать каждый день.
- Безопасное пространство, где можно быть собой без страха осуждения.
- Рабочие методики для гармонии между работой и жизнью.
- Инсайты о том, как соединять творчество, продуктивность и заботу о себе.
«Любовь — единственный ответ на проблему человеческого существования» Мы часто думаем, что любовь — это про других. На самом деле она начинается с себя. Любовь к себе — это признание своих потребностей, забота о своём теле и психике, умение устанавливать границы и позволять себе отдыхать. Только когда ты любишь себя, ты перестаёшь выгорать и начинаешь жить полноценно. В тебе появляется энергия для любви к другим.
Примите решение для себя — подарите себе два дня, чтобы вернуть энергию, ясность и связь с собой.
Мест всего 10 — успейте стать одним из счастливчиков!
Дата: на согласовании
Стоимость: 15 000₽ за два дня.