Групповые занятия по психологии "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ" в Парке Горького - вход свободный, с 16.06 по 25.08 | пн | 15.00-17.00
Летний цикл встреч по психологии: "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ"
Когда: каждый понедельник | 15.00 — 17.00
Даты: с 16 июня по 25 августа 2025г.
Где: Лекторий Парка Горького (Главная Арка, Правый пилон, 3-й этаж)
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
Каждый понедельник в Парке Горького | Вход свободный (по регистрации)
Этим летом в Парке Горького стартует уникальный цикл открытых психологических встреч, посвящённых Эмоциональному интеллекту (EQ) — ключевому навыку 21 века, от которого зависят качество жизни, внутреннее состояние и отношения с окружающими.
Что это?
Это живые, тёплые и практикоориентированные встречи для всех, кто хочет:
- лучше понимать себя и свои эмоции,
- научиться управлять тревогой, обидой, завистью и другими "трудными" состояниями,
- повысить уровень осознанности и эмоциональной устойчивости,
- почувствовать поддержку, поговорить по душам и услышать других.
В каждом занятии — диалог, упражнения, техники самопомощи и живое общение. Мы будем говорить о том, что важно каждому, но редко обсуждается вслух.
Предварительный план встреч (лето 2025)
Вводная встреча — понедельник 16 июня | 15:00–17:00 - Тема: Что такое эмоциональный интеллект и зачем он нужен в реальной жизни?
Основной цикл встреч (понедельники, 15:00–17:00):
- 16 июня — ВВОДНАЯ ВСТРЕЧА "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ"
- 23 июня — Страхи, фобии, тревожные состояния
- 30 июня — Обиды и как с ними работать
- 07 июля — Вина и стыд: выход из самообвинения
- 14 июля — Зависть и ревность: что они говорят о нас
- 21 июля — Неуверенность, страх ошибок, стеснительность
- 28 июля — Личные границы и страх сказать «нет»
- 04 августа — Прокрастинация и «лень»: скрытые причины
- 11 августа — Страх проявляться и синдром самозванца
- 18 августа — Выгорание, апатия и хроническая усталость
- 25 августа — Панические атаки, раздражительность, гнев
Формат
- Когда: летом по понедельникам с 16 июня, с 15:00 до 17:00
- Где: Парк Горького, Лекторий в Главной Арке, Правый пилон, 3й этаж
- Вход: свободный, по предварительной регистрации
- Формат: открытая группа, можно присоединиться к любой встрече, но особенно эффективно — пройти весь цикл.
Регистрация - Участие бесплатное, но количество мест ограничено.
Если запись уже закрыта, но вы очень хотите попасть на мероприятие — напишите на вотсап +79777770303 , и мы поможем вам попасть на мероприятие.
Запись вводной лекции можно приобрести. Для этого напишите на вотсап +79777770303: "Хочу приобрести вводную лекцию по Эмоциональному Интеллекту" (стоимость 3 369 руб.)
Эти встречи подойдут вам, если:
- Вы чувствуете внутреннее напряжение, тревожность или эмоциональное выгорание
- Трудно справляться с раздражением, обидой, виной или страхом
- Вам важно научиться понимать свои эмоции и реагировать осознанно
- Хочется развить эмоциональный интеллект и стать устойчивее к стрессу
- Нужна поддержка и безопасное пространство, где можно быть собой
Приходите, если вы хотите:
- разобраться в себе и своих чувствах
- получить инструменты, которые реально работают в жизни
- встретить единомышленников и ощутить поддержку живого общения
Лето — лучшее время, чтобы сблизиться с собой!
___
#Психология #Эмоции #ГрупповыеЗанятия #ЛичностныйРост #Саморазвитие #ЭмоциональныйИнтеллект #EQ #ТатьянаМунн #БыстраяПсихология
Татьяна Мунн — дипломированный (МГУ) практикующий психолог, автор метода "БЫСТРАЯ Психология", эксперт в области психологии Эмоций и психологии Состояний. Подробнее здесь:
сайт — http://moonn.ru
телеграм-канал — @moonn_official