Гимнастика ФИТ
16+
Гимнастика ФИТ помогает мягко и безопасно изменять положение костей скелета, приводя тело в анатомический баланс.
Фасциальной инженерией тела (ФИТ) — это метод коррекции тела, который опирается на анатомию и классическую механику.
На занятии мы работаем с опорно-двигательным аппаратом через специально подобранные упражнения, которые направлены на то, чтобы:
- сбалансировать нагрузку между передней и задней поверхностью тела
- улучшить работу суставов, мышц и фасций
- мягко скорректировать положение костей и восстановить симметрию тела
- улучшить крово- и лимфообращение