Беговая тренировка TSFITNESS® х Osteria by Mandy's

Будем работать над техникой, выносливостью и дыханием. Всё — в сбалансированной программе: кардио плюс функциональная часть. Тренировка подойдёт как новичкам, так и опытным участникам.

Программа мероприятия:

• 10:55 — сбор участников у входа в ЦДМ со стороны ул. Рождественская (напротив министерства флота СССР)  
• 11:00 — старт забега от ЦДМ 
• 12:00 — финиш забега в Osteria by Mandy’s Чистопрудный бул., 12, стр. 6
• 12:05 — лимонад из special меню Osteria by Mandy’s х TSFITNESS, а также финиковые конфеты для всех участников забега 

Маршрут: 5 км по центру Москвы.

Рекомендации:

• Последний приём пищи — за 1,5 часа до тренировки
• Одежда: удобная форма, кроссовки, головной убор
• Противопоказания: серьёзные заболевания сердца, беременность, травмы коленей и стоп

Увидимся на старте — будем заряжать день энергией и стилем!