� ПРОГРАММА:
10:00 – HATHA YOGA
Классическая практика для силы, гибкости и баланса. Укрепите тело, научитесь управлять дыханием и эмоциями!
11:00 – TS МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА
Погружение в состояние глубокого покоя. Снимете стресс, улучшите концентрацию и восстановите энергию.
� РЕКОМЕНДАЦИИ:
• Легкий перекус за 1,5 часа до занятий
• Форма: лосины, футболка с длинным рукавом, носочки, головной убор
• Противопоказания:
-Любые травмы в острой фазе и заболевания суставов и мышц;
-Инфекционные заболевания;
-Повышенная температура тела.
- беременность
- послеоперационные состояния
- грыжи в острой стадии
- остеопороз
- переломы, болезни суставов
• Не забудь взять с собой бутылочку воды!
TSFITNESS® – ваш проводник в мире осознанного движения!
Москва
Крымская набережная, дом 16, строение 2, ЦАО, район Якиманка
Сцена NOVA Музеон
Расположенная в самом центре города, недалеко от Памятника Петру
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.