HOW TO: сделать шаг к телесной осознанности | 26.10 | 13:00 | совместно с Мариам Нагайчук
Каждый человек по-разному идентифицирует факт собственной витальности. Кто-то обнаруживает себя через деятельность, кто-то через общение, кто-то через наслаждение. В этот раз вы попробуете жить всем телом.
Мариам Нагайчук, танцевальный психолог, преподаватель Гоголь-скул и ГЭС2, проведет в особняке практику погружения сознания в тело с возможностью отдать себя потоку действий, возникающему будто бы из ниоткуда, не имеющего никакой цели, никаких концепций, кроме проявления жизни. Отлично подойдёт тем, кто хочет перестать себя оценивать, получить доступ к удовольствию через контакт со своей природой.
Для начала вы разогреетесь с помощью суставной гимнастики и растяжки, потом погрузитесь медитацию, которая плавно перетечёт в свободное движение. Соедините этот полученный способ телесного самовыражения с музыкой и возможностью взаимодействия с другими участниками и завершите встречу танцевальным джемом.
Для занятия вам потребуется свободная одежда, закрывающая ноги и руки и носки.
Коврики будут ждать вас в особняке!
——
ODMO
Большой Трехсвятительский пер. 2/1 стр1
(Вход с Малого Трехсвятительского, наверх по красной лестнице)
——
Стоимость
тариф Early bird — 1275 рублей
тариф обычный (менее чем за 3 дня до мероприятия) — 1500 рублей
Возврат билетов возможен более чем за 72 часа до мероприятия