Библиотерапия с Евгенией Алексеевой

Что такое библиотерапия?  Библиотерапия («библио» — книга, «терапия» — забота, уход) – это:

• расслабление, отдых и перезагрузка, отвлечение от привычной рутины
• встреча с текстом и с самим собой через текст
• попытка найти новые способы восприятия мира
• возможность посмотреть на свою жизнь под другим углом, увидеть неожиданные решения
• приятная творческая атмосфера
• знакомство с новыми людьми

Что мы обычно делаем на встречах? Читаем — внимательно, неторопливо, в хорошей компании, получаем удовольствие от текста и от общения, смеемся и грустим, говорим и слушаем других, вспоминаем разные жизненные сюжеты, сочиняем новые истории.

Кто проводит сеанс? Евгения Алексеева, филолог и арт-терапевт. Она поможет подобрать литературу, которая откликнется в вашем сердце, а также разобраться в своих чувствах и мыслях.