YogaFlow день в Севкабель Порту
НАБЕРЕЖНАЯ
9:30 108 Сурья Намаскар
Известная многим практика «приветствие солнца». Она укрепляет физические и психические силы и способствует реализации намерения. Сурья Намаскар в стиле YogaFlow 108 раз — это возможность открыться новому опыту и укрепить веру в себя.
РОЩА (настил)
12:00 Йога-пикник
Ответы на любые вопросы о йоге. Мехенди от Марины Шмелевой для детей и взрослых весь день. Лекция по аюрведе от Юлии Костенецкой.
13:00 Лекция «Психоэнергетические практики в даосской и хатха-йоге. Сила синергии».
ВОЛЬТ (настил)
13:00 «Кор и глубинная фронтальная линия»
Практика, после которой вы сразу почувствуете пресс. Дарина Платонова — преподаватель и выпускница YogaFlow System.
14:30 «Арома-йога»
Практика, которая сочетает в себе пользу и удовольствие от асан и ароматов. Взаимодействие с натуральными эфирными маслами сразу же запустит в вашем организме и психике процессы эмоционального самовосстановления.
16:00 «Лёгкость сердца»
Практика йоги для создания состояния с помощью асан, дыхания и медитации. Евгения Гальянова — преподаватель и выпускница YogaFlow System.
О школе:
Петербургская школа йоги YogaFlow System объединяет вокруг себя YogaFlow-комьюнити, состоящее из тысяч выпускников и опытных практиков. Школа ежегодно проводит курсы повышения квалификациии, йога-слеты, фестивали, организует тренировочный йога-кемпинг.
Миссия Школы — поддержка высоких стандартов преподавания йоги в мире, распространение йоги как метода самосовершенствования, объединение и поддержка всех, кто стремится к преобразованию человечества через работу с самим собой.
Форма на тренировку: рекомендуем удобную одежду, не стесняющую движений, и спортивную обувь. Не забудьте коврик!
Вход на занятие свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Апрель».