Встреча предпринимателей на Бауманской

Прошлый наш завтрак собрал 18 человек с разными интересами и бизнесом, что дало очень интересный нетворкинг! Не пропустите новую встречу

Итак, о завтраке:
Стресс- менеджмент или как управлять эмоциями и сохранять баланс между работой и жизнью.

Последние несколько лет мы живем в мире постоянных и неожиданных изменений, что конечно же отражается на нашем эмоциональном состоянии.

А как хочется в такие моменты сохранять холодный рассудок и не поддаваться власти эмоций.

На нашем завтраке мы обсудим:

⁃ Триггеры в стресс-менеджменте
⁃ Как при стрессе быстро приходить в ресурсное состояние
⁃ Как найти идеальный эмоциональный баланс

В результате нашего завтрака, вы поймете, что умеренный стресс может стать мотивацией, а эмоции, выбивающие вас из русла повседневности, можно взять под свой контроль!