Рацион для спортсменов

Физическая активность — один из важных критериев при составлении дневного рациона. Спортивные нагрузки требуют уйму энергии и сил, поэтому важно придерживаться сбалансированного полезного рациона. При составлении меню также важно учитывать вид спорта и фазу тренировочного процесса. Рацион атлета отличается от продуктов бодибилдера, питание во время восстановительного периода разнится от меню спортсмена, находящегося в активной фазе нагрузок.

Спорт 18+

На встрече поговорим о общих базовых принципах рациона спортсмена, показателях, которые необходимо учитывать при составлении меню. Почему важно учитывать фазу тренировочного процесса, расскажем о максимально полезных продуктах для людей с высоким уровнем физической нагрузки, затронем тему специализированных добавок в рационе спортсменов.

Рацион для спортсменов
1556 дней назад
21 апреля 2021 9:30–10:30

Событие пройдет онлайн

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов