"Как работают эмоции?" Н.Смирнова

Каждое мгновение своей жизни мы испытываем множество эмоций, мы не только чувствуем и проживаем эмоции. Влияние эмоций на наш организм огромно. У эмоций есть свои функции, причины по которым они возникают. Вот об этом мы и предлагаем вам поговорить. Расскажем о происхождении эмоций, о том, как их можно контролировать. Обсудим, что делать. Если что-то идёт не так:
 Если вы испытываете вспышки гнева агрессии, которые тяжело контролировать. 
 Если нахлынуло чувство безнадежности, подавленности одолевает вас на протяжении двух недель, и вы не знаете, как с этим справится·.
· Частая раздражительность, постоянная усталость
· Ощущение, что эмоции слишком интенсивны: они накрывают и захлестывают вас, вы в них «тонете».
· Сильные перепады настроения, импульсивность.
· Вы не чувствуете ничего, а точнее апатию — потерю интереса к жизни