Лекция «Тихая борьба: всё о депрессии и способах помощи»

Когда заканчиваются силы, а мир теряет краски — это может быть депрессия. Это не слабость и не лень, а серьезное состояние, с которым сталкиваются миллионы. Приглашаем вас на важный и откровенный разговор с профессиональным психологом, чтобы развеять мифы и узнать о реальных способах помощи.

На лекции обсудим:
� Виды и симптомы: Как отличить депрессию от плохого настроения и усталости.
� Способы помощи: Самопомощь, поддержка близких и профессиональные методы лечения.
� Профилактика: Что можно делать уже сейчас, чтобы сохранить ментальное здоровье.

Это безопасное пространство, где можно получить проверенную информацию и задать вопросы эксперту.

Спикер: Евгений Распопин — психолог, кандидат психологических наук.

Встреча открывает цикл лекций!
Ждем вас каждый последний четверг месяца для разговоров на самые важные темы психологии.