Беговой клуб: двадцать вторая тренировка
16+
Тренер: Вероника Гилева — призер международного марафона «Азия-Европа-Азия», профессиональный тренер с 2015 года, 1 взрослый разряд по лыжным гонкам и лёгкой атлетике.
Нас ждут тренировки, направленные на:
— Развитие выносливости;
— Постановки безопасной техники бега;
— Укрепление мышечной структуры тела;
— Баланс для активизации глубоких мышечных волокон.
А также будет динамичная разминка до беговой части и растяжка в конце тренировки.
31/07 19:30
Событие бесплатное
Тренировка пройдет в Парке Маяковского
Место встречи: спортивная площадка за главной сценой
Выберите билеты
Через 3 недели
31 июля 19:30–20:30
По часовому поясу Екатеринбурга
Входной билет
Бесплатно
1
Ещё события от Атлас Поинт
Объемная живопись: детский мастер-класс Импасто
Атлас Поинт
Екатеринбург
12 июля 15:30–16:30
Через 2 дня
Эмоциональная устойчивость: встреча с психологом
Атлас Поинт
Екатеринбург
31 июля 19:00–20:30
Через 3 недели